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平时的饮食应该是特别留意的，一般我比较推崇少吃点米饭，多吃点菜，清淡点，就能把热量控制得很好，吃肉的时候要尽量选择些“白肉”(鸡鸭鱼肉体为白色的肉)。 ......
来源：减肥网日期：2022-08-23
肥胖实在是让人很烦恼，也会让人比较自卑，买不到自己喜欢的衣服，不管在什么日子，什么地点，都只能尽量选择深色来包裹自己臃肿的身躯，希望能让别人看起来瘦一点。 ......
来源：减肥网日期：2022-07-25
